sábado, 5 de outubro de 2013
terça-feira, 17 de setembro de 2013
domingo, 1 de setembro de 2013
NAMASTÊ
Namastê é um cumprimento ou saudação utilizada geralmente no Sul da Ásia. Utiliza-se na Índia e no Nepal por hindus, sikhs, jainistas e budistas. Nas culturas indianas e nepalesas, a palavra é dita no início de uma comunicação e faz-se um gesto com as mãos dobradas, sem ser necessário falar algo.
Namastê é o cumprimento em sânscrito que literalmente significa "curvo-me perante a ti", e é a forma mais digna de cumprimento de um ser humano para outro. O gesto expressa um grande sentimento de respeito, invoca a percepção de que todos indivíduos compartilham da mesma essência, da mesma energia, do mesmo universo, portanto o termo e a ação possuem uma força pacificadora muito intensa.
Namastê também é muito utilizado na ioga, e é algo que se diz ao instrutor, para demonstrar que o praticante é um criado, e o gesto significa "curvo-me perante ti"; e o próprio termo significa “fazer uma saudação.”
Como saudação, namastê pode ser dito com as mãos juntas em frente ao tórax e com uma ligeira curvatura, para indicar profundo respeito, pode-se colocar as mãos em frente a testa, e no caso de reverência a um deus ou santidade, coloca-se a mão completamente acima da cabeça.
Em algumas partes da Índia (por exemplo, a área onde se fala a língua punjabe), namastê é usado não somente para cumprimentar Hindus mas para todo mundo e Namastê é aceito em todas as religiões.
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O CONHECIMENTO E NOSSA EVOLUÇÃO ESPIRITUAL TRABALHAM EM NOSSOS SETE SENTIDOS DA VIDA
São eles a Fé, o Amor, o Conhecimento, a Justiça, a Lei, a Evolução e a
Geração.
E nossa caminhada vai adquirindo vivência tanto dos polos positivos como os negativos.
Temos que lembrar que sem as trevas nós não perceberíamos a Luz.
Somos seres Sétuplos, nos sentidos da vida e de nossas experiências. Dentro da Fé, do Amor, do Conhecimento, da Justiça, da Lei, da Evolução e da Geração.
Nosso caminho e a angelitude, não relacionado com anjos e sim no conceito de evolução em direção a Co-criação.
Em nós encontramos tanto nossa fagulha divina como nosso abismo interior.
E eles estão ligado.
E nossa caminhada vai adquirindo vivência tanto dos polos positivos como os negativos.
Temos que lembrar que sem as trevas nós não perceberíamos a Luz.
Somos seres Sétuplos, nos sentidos da vida e de nossas experiências. Dentro da Fé, do Amor, do Conhecimento, da Justiça, da Lei, da Evolução e da Geração.
Nosso caminho e a angelitude, não relacionado com anjos e sim no conceito de evolução em direção a Co-criação.
Em nós encontramos tanto nossa fagulha divina como nosso abismo interior.
E eles estão ligado.
Pois O caminho a Deus se encontra fora de nós e também após enfrentarmos
nosso abismo interior dentro de nós.
Pois somos fagulhas do criador, apenas temos que conseguir atravessar
nosso abismo interior para encontrá-lo.
E quando pudermos vivenciar o que está dentro de nós, tanto a luz quanto
as trevas, encontraremos Deus. E nos sentiremos uno com o todo.
http://eternoaprendizespiritual.blogspot.com.br/2013/02/o-conhecimento-e-nossa-evolucao.html
domingo, 11 de agosto de 2013
AS DEZ COISAS QUE OS SERES DAS SOMBRAS MAIS GOSTAM QUE VOCÊ FAÇA...
1.
- Que você minta, que não viva a verdade em cada ato, que não faça da
vida aquilo que gosta, que procure preponderar os interesses materiais
em relação aos conscienciais e que jamais cumpra com a sua palavra.
2. - Que você tenha muita dúvida, que se sinta inseguro o tempo todo e que não tenha fé na vida, nas pessoas e nas possibilidades que o Universo nos oferece.
3. - Que você não estabeleça uma conexão com a Fonte Divina ou Deus. Que você acredite que só se vive uma vida. Em especial que você se concentre em aproveitar a vida no sentido de apenas se divertir o tempo todo, principalmente, que você não dê atenção à Evolução do Amor e da Consciência. Quanto menos você pensar e agir no sentido de realizar a Missão da sua Alma, que é o propósito da sua existência, mais você agrada os seres das sombras e mais você facilita o trabalho deles.
4. - Que você não se preocupe jamais com os outros. Que não pense em caridade, em bem-estar alheio, em colaborar para a formação de uma Sociedade mais Digna e Elevada. Quanto mais você pensa unicamente nos seus interesses mundanos, mais você agrada e facilita o trabalho das sombras.
5. - Que você jamais perdoe, que sinta muita raiva e desejo de vingar-se das pessoas as quais lhe fizeram mal. Além disso, que você faça valer a sua palavra a qualquer preço, sem compaixão, sem paciência e sem respeito. O tipo de campo de energia produzido por esses sentimentos alimenta muito a força dos seres das sombras, oferecendo a eles alimento, energia e campo de ação para suas investidas nefastas.
6. - Que você jamais Estude e que nunca busque o desenvolvimento de seus potenciais. Em especial que você seja acomodado, preguiçoso e sem iniciativa. Quanto menos você cuidar do seu corpo, da sua mente, das suas emoções e do seu Espírito, mais você ajudará a facilitar o trabalho das sombras. Quanto mais alienado e cético você for, melhor!
7. - Que você seja fanático, determinista, inflexível, convicto e fascinado. Quanto menos tolerância, equilíbrio, leveza e sensatez você tiver nos seus atos, mais você contribuirá para as estratégias dos seres das sombras.
8. - Que você elimine da sua vida a oração, a meditação e qualquer tipo de prática espiritual. De preferência, que você substitua essas práticas por vícios como drogas, álcool, fumo, alimentação desequilibrada, jogos e sexo promíscuo. Quanto mais você abandonar práticas saudáveis, mais você contribuirá para abrir a porta de acesso que liga os seres das sombras até você.
9. - Que a sua Disciplina seja muito ruim e que você nunca tenha persistência para seguir seus objetivos, para realizar suas práticas diárias de conexão com Deus e que nunca tenha perseverança em seguir os seus sonhos.
10. - Que jamais acredite na sua Intuição e que siga apenas a voz da razão e que não confie em nada, absolutamente nada que não seja comprovado cientificamente ou que não tenha relevância acadêmica. Em especial, que você abandone a sua sensibilidade de perceber as coisas e situações, acreditando apenas no que você vê com os próprios olhos. De preferência, quando situações ruins acontecerem em sua vida, vitimize-se e rapidamente encontre um culpado, que certamente não deve ser você.
Não quer alimentar atitudes que atraiam obsessores ou seres das sombras para a sua vida? Quer construir um estilo de vida que lhe faça feliz? Quer estar em sintonia com as Fontes Divinas?
Então, faça um exame de consciência e elimine da sua vida esses comportamentos citados anteriormente. Eliminando esses erros comuns você certamente dará um importante passo na conquista de uma vida cheia de bênçãos e bem-aventurança!
por Bruno J. Gimenes
2. - Que você tenha muita dúvida, que se sinta inseguro o tempo todo e que não tenha fé na vida, nas pessoas e nas possibilidades que o Universo nos oferece.
3. - Que você não estabeleça uma conexão com a Fonte Divina ou Deus. Que você acredite que só se vive uma vida. Em especial que você se concentre em aproveitar a vida no sentido de apenas se divertir o tempo todo, principalmente, que você não dê atenção à Evolução do Amor e da Consciência. Quanto menos você pensar e agir no sentido de realizar a Missão da sua Alma, que é o propósito da sua existência, mais você agrada os seres das sombras e mais você facilita o trabalho deles.
4. - Que você não se preocupe jamais com os outros. Que não pense em caridade, em bem-estar alheio, em colaborar para a formação de uma Sociedade mais Digna e Elevada. Quanto mais você pensa unicamente nos seus interesses mundanos, mais você agrada e facilita o trabalho das sombras.
5. - Que você jamais perdoe, que sinta muita raiva e desejo de vingar-se das pessoas as quais lhe fizeram mal. Além disso, que você faça valer a sua palavra a qualquer preço, sem compaixão, sem paciência e sem respeito. O tipo de campo de energia produzido por esses sentimentos alimenta muito a força dos seres das sombras, oferecendo a eles alimento, energia e campo de ação para suas investidas nefastas.
6. - Que você jamais Estude e que nunca busque o desenvolvimento de seus potenciais. Em especial que você seja acomodado, preguiçoso e sem iniciativa. Quanto menos você cuidar do seu corpo, da sua mente, das suas emoções e do seu Espírito, mais você ajudará a facilitar o trabalho das sombras. Quanto mais alienado e cético você for, melhor!
7. - Que você seja fanático, determinista, inflexível, convicto e fascinado. Quanto menos tolerância, equilíbrio, leveza e sensatez você tiver nos seus atos, mais você contribuirá para as estratégias dos seres das sombras.
8. - Que você elimine da sua vida a oração, a meditação e qualquer tipo de prática espiritual. De preferência, que você substitua essas práticas por vícios como drogas, álcool, fumo, alimentação desequilibrada, jogos e sexo promíscuo. Quanto mais você abandonar práticas saudáveis, mais você contribuirá para abrir a porta de acesso que liga os seres das sombras até você.
9. - Que a sua Disciplina seja muito ruim e que você nunca tenha persistência para seguir seus objetivos, para realizar suas práticas diárias de conexão com Deus e que nunca tenha perseverança em seguir os seus sonhos.
10. - Que jamais acredite na sua Intuição e que siga apenas a voz da razão e que não confie em nada, absolutamente nada que não seja comprovado cientificamente ou que não tenha relevância acadêmica. Em especial, que você abandone a sua sensibilidade de perceber as coisas e situações, acreditando apenas no que você vê com os próprios olhos. De preferência, quando situações ruins acontecerem em sua vida, vitimize-se e rapidamente encontre um culpado, que certamente não deve ser você.
Não quer alimentar atitudes que atraiam obsessores ou seres das sombras para a sua vida? Quer construir um estilo de vida que lhe faça feliz? Quer estar em sintonia com as Fontes Divinas?
Então, faça um exame de consciência e elimine da sua vida esses comportamentos citados anteriormente. Eliminando esses erros comuns você certamente dará um importante passo na conquista de uma vida cheia de bênçãos e bem-aventurança!
por Bruno J. Gimenes
quarta-feira, 10 de julho de 2013
PENSAMENTOS ANTIOXIDANTES
por Roberto Perche de Menezes - robertoperche@terra.com.br
Nunca é
demais recordar que as células do nosso cérebro (neurônios) possuem
prolongamentos (axônios) cujas extremidades se encaixam umas nas outras
(sinapses). Quando usamos uma área de nosso cérebro, uma verdadeira
descarga elétrica percorre suas células e seus prolongamentos que vão
passando de umas às outras pelas sinapses. A transmissão pelas sinapses é
possibilitada por mediadores químicos.
A cada novo pensamento, novas sinapses são formadas para possibilitar a passagem da descarga elétrica (ou do "pensamento"). Quando temos pensamentos recorrentes o cérebro se acostuma àquilo e sinapses mais ou menos permanentes são formadas, com possíveis danos para o cérebro e o não exercício de formação de novas sinapses.
Também nunca é demais recordar que qualquer organismo tem, como resultado de seu metabolismo [Metabolismo = Anabolismo (formação, remodelação) + Catabolismo (destruição, reabsorção)], a formação de excreções, que precisam ser eliminadas sob risco de se tornarem tóxicas para o próprio indivíduo. Exemplos mais evidentes são fezes, urina, suor, CO² da respiração.
Mas esse processo também se dá no interior do nosso corpo, no interior das células de qualquer órgão ou estrutura. O metabolismo das células produz, como resíduo, oxigênio em uma forma iônica ou com radicais livres (nada a ver com o oxigênio que inalamos na respiração), ou seja, carregado eletricamente e que tende a buscar o equilíbrio elétrico reagindo com a primeira molécula ou átomo que encontrar. Como o oxigênio com radical livre é altamente reagente, pode até danificar estruturas que "encontrar pela frente", tais como paredes de células ou, mais grave, o material genético no núcleo das células. Se isso fica ocorrendo, o organismo pode desenvolver doenças degenerativas (Alzheimer, diabetes, artrites, degeneração macular, tireoidites, envelhecimento precoce) ou pior, desenvolver cânceres através de células que se reproduzem erroneamente por terem seu material genético danificado.
Claro que há outros fatores envolvidos na gênese dessas doenças citadas, mas, sem dúvida, é importante o papel exercido pelos radicais livres ou como são chamados, agentes oxidantes, por serem compostos basicamente de oxigênio em forma livre que oxida ou "enferruja" os tecidos com os quais reage.
Mas a natureza não evoluiu ao acaso. Dentro de nossas células existem os encarregados de neutralizar esses resíduos tóxicos. São os antioxidantes, que o próprio corpo fabrica a partir de vitaminas e outros elementos químicos, que podem ser ingeridos também. O processo de degeneração celular com suas consequências danosas, se dará quando houver um desequilíbrio entre a produção de oxidantes e de antioxidantes.
Pode ocorrer em três situações:
- déficit de antioxidantes,
- excesso de produção de oxidantes,
- as duas situações ao mesmo tempo.
O déficit de produção de antioxidantes basicamente ocorre pela falta de matéria prima para o organismo fabricá-los. Como são produzidos a partir de vitaminas e oligoelementos, uma alimentação pobre nesses elementos resultará em baixa produção de agentes antioxidantes. Daí a existência de corrente de cientistas que defendem a ingestão de polivitamínicos para compensar uma dieta pobre nesses elementos citados.
O excesso de produção de radicais livres ou oxidantes, além de ser, também, influenciada por uma alimentação incorreta (excessiva e com excessos de gorduras e carnes, por exemplo, que aumentam o metabolismo celular e a consequente produção de agentes oxidantes), também é influenciada por outros fatores. Entre esses outros fatores que podem aumentar a produção de oxidantes no nosso corpo, estão o tabagismo, uso de drogas e um fator importante: o stress, físico ou mental.
O stress físico pode ser combatido com repouso de qualidade, exercício físicos, meditação, respiração correta. O stress mental ou espiritual, geralmente, resulta de ou em preocupações. E essas, na maioria das vezes, resultam em, ou se originam em, pensamentos negativos recorrentes. Que por sua vez formam sinapses fixas no cérebro e provocam dano cerebral e corporal. E voltamos ao início da exposição.
Como, então, ajudar o nosso corpo a se prevenir contra cânceres, infartos, doenças degenerativas, envelhecimento precoce?
Mente sã, em corpo são.
A elevação espiritual, a prática de orações, o controle dos pensamentos negativos, a meditação, limpeza e alinhamento dos chakras, prática da solidariedade e caridade, irão reduzir um grupo grande de influências negativas sobre nosso corpo físico. A prática da respiração consciente no dia a dia, uma alimentação equilibrada e exercícios físicos contribuirão com o restante.
No documentário “Quem somos nós?” a personagem surda-muda estava desenvolvendo uma artrose do quadril direito por conta de pensamentos negativos recorrentes. O exercício do perdão e a compreensão dos benefícios de pensamentos positivos e sentimentos bons, resultou numa mudança, para melhor, da qualidade de vida da personagem.
E isso é fato para todos nós. Você é o que você pensa. Você é o que ingere.
A cada novo pensamento, novas sinapses são formadas para possibilitar a passagem da descarga elétrica (ou do "pensamento"). Quando temos pensamentos recorrentes o cérebro se acostuma àquilo e sinapses mais ou menos permanentes são formadas, com possíveis danos para o cérebro e o não exercício de formação de novas sinapses.
Também nunca é demais recordar que qualquer organismo tem, como resultado de seu metabolismo [Metabolismo = Anabolismo (formação, remodelação) + Catabolismo (destruição, reabsorção)], a formação de excreções, que precisam ser eliminadas sob risco de se tornarem tóxicas para o próprio indivíduo. Exemplos mais evidentes são fezes, urina, suor, CO² da respiração.
Mas esse processo também se dá no interior do nosso corpo, no interior das células de qualquer órgão ou estrutura. O metabolismo das células produz, como resíduo, oxigênio em uma forma iônica ou com radicais livres (nada a ver com o oxigênio que inalamos na respiração), ou seja, carregado eletricamente e que tende a buscar o equilíbrio elétrico reagindo com a primeira molécula ou átomo que encontrar. Como o oxigênio com radical livre é altamente reagente, pode até danificar estruturas que "encontrar pela frente", tais como paredes de células ou, mais grave, o material genético no núcleo das células. Se isso fica ocorrendo, o organismo pode desenvolver doenças degenerativas (Alzheimer, diabetes, artrites, degeneração macular, tireoidites, envelhecimento precoce) ou pior, desenvolver cânceres através de células que se reproduzem erroneamente por terem seu material genético danificado.
Claro que há outros fatores envolvidos na gênese dessas doenças citadas, mas, sem dúvida, é importante o papel exercido pelos radicais livres ou como são chamados, agentes oxidantes, por serem compostos basicamente de oxigênio em forma livre que oxida ou "enferruja" os tecidos com os quais reage.
Mas a natureza não evoluiu ao acaso. Dentro de nossas células existem os encarregados de neutralizar esses resíduos tóxicos. São os antioxidantes, que o próprio corpo fabrica a partir de vitaminas e outros elementos químicos, que podem ser ingeridos também. O processo de degeneração celular com suas consequências danosas, se dará quando houver um desequilíbrio entre a produção de oxidantes e de antioxidantes.
Pode ocorrer em três situações:
- déficit de antioxidantes,
- excesso de produção de oxidantes,
- as duas situações ao mesmo tempo.
O déficit de produção de antioxidantes basicamente ocorre pela falta de matéria prima para o organismo fabricá-los. Como são produzidos a partir de vitaminas e oligoelementos, uma alimentação pobre nesses elementos resultará em baixa produção de agentes antioxidantes. Daí a existência de corrente de cientistas que defendem a ingestão de polivitamínicos para compensar uma dieta pobre nesses elementos citados.
O excesso de produção de radicais livres ou oxidantes, além de ser, também, influenciada por uma alimentação incorreta (excessiva e com excessos de gorduras e carnes, por exemplo, que aumentam o metabolismo celular e a consequente produção de agentes oxidantes), também é influenciada por outros fatores. Entre esses outros fatores que podem aumentar a produção de oxidantes no nosso corpo, estão o tabagismo, uso de drogas e um fator importante: o stress, físico ou mental.
O stress físico pode ser combatido com repouso de qualidade, exercício físicos, meditação, respiração correta. O stress mental ou espiritual, geralmente, resulta de ou em preocupações. E essas, na maioria das vezes, resultam em, ou se originam em, pensamentos negativos recorrentes. Que por sua vez formam sinapses fixas no cérebro e provocam dano cerebral e corporal. E voltamos ao início da exposição.
Como, então, ajudar o nosso corpo a se prevenir contra cânceres, infartos, doenças degenerativas, envelhecimento precoce?
Mente sã, em corpo são.
A elevação espiritual, a prática de orações, o controle dos pensamentos negativos, a meditação, limpeza e alinhamento dos chakras, prática da solidariedade e caridade, irão reduzir um grupo grande de influências negativas sobre nosso corpo físico. A prática da respiração consciente no dia a dia, uma alimentação equilibrada e exercícios físicos contribuirão com o restante.
No documentário “Quem somos nós?” a personagem surda-muda estava desenvolvendo uma artrose do quadril direito por conta de pensamentos negativos recorrentes. O exercício do perdão e a compreensão dos benefícios de pensamentos positivos e sentimentos bons, resultou numa mudança, para melhor, da qualidade de vida da personagem.
E isso é fato para todos nós. Você é o que você pensa. Você é o que ingere.
ORAÇÃO HO'OPONOPONO
Divino Criador, Pai, Mãe e filho todos em um.
Se eu, minha família, meu parentes e
antepassados ofendemos a tua família, parentes e antepassados em
pensamentos, palavras e atos, desde o início de nossa criação até o
presente, nos te pedimos perdão. Deixa que isso se limpe, purifique,
libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias. Transmuta estas
energias indesejáveis em pura LUZ e assim é.
Para limpar meu subconsciente de toda a
carga emocional armazenada nele, diga uma e outra vez, durante meu dia
as palavras chaves.
EU SINTO MUITO, ME PERDOA, TE AMO , SOU GRATO.
Me declaro em paz com todas as pessoas
da Terra e com quem tenho dívidas pendentes. Por esse instante e em seu
tempo. Por tudo o que não me agrada de minha vida presente
EU SINTO MUITO, ME PERDOA, TE AMO , SOU GRATO.
Liberto todos aqueles de quem eu creio
ter prejudicado e maltratado, porque simplesmente me devolvem o que eu
fiz antes, em alguma vida passada. tempo.
EU SINTO MUITO, ME PERDOA, TE AMO , SOU GRATO.
Ainda que me seja difícil perdoar a
alguém, sou eu quem peço perdão a esse alguém agora, por este instante e
em todo o tempo, e por tudo na minha presente.
EU SINTO MUITO, ME PERDOA, TE AMO , SOU GRATO.
Por este espaço sagrado, que habito diariamente e com o qual não me sinto confortável com isso.
EU SINTO MUITO, ME PERDOA, TE AMO , SOU GRATO.
Pelas difíceis relações das quais somente guardo lembranças ruins
EU SINTO MUITO, ME PERDOA, TE AMO , SOU GRATO.
Por tudo o que não me agrada na minha
vida presente, de minha vida passada de meu trabalho e ao que esta em
torno de mim, Divindade limpe em mim o que está contribuindo com minha
escassez.
EU SINTO MUITO, ME PERDOA, TE AMO , SOU GRATO.
Se meu corpo físico experimenta
ansiedade, preocupações, culpa, medo, tristeza, nostalgia, dor, digo amo
minhas recordações: Minha memória, Eu te amo! Estou agradecida pela
oportunidade de libera-las a vocês e a mim.
EU SINTO MUITO, ME PERDOA, TE AMO , SOU GRATO.
E neste instante afirmo que TE AMO, penso em minha saúde emocional e na de todos os meus seres amados…TE AMO.
Para minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade, sem medo, reconheço minhas memórias aqui neste momento.
SINTO MUITO, TE AMO.
Minha contribuição para a cura da Terra,
amada Mae Terra que é quem eu Sou…se eu, minha família, meus parentes e
antepassados te maltratamos com pensamentos, palavras, fatos e ações
desde o inicio de nossa criação até o presente, eu peço o Seu perdão
deixa que isso se limpe e purifique, libere e corte todas as memorias,
bloqueios, energias e vibrações negativas, transmute estas energias
indesejáveis em pura LUZ e assim é.
Para concluir digo que esta oração é
minha porta, minha contribuição, a tua saúde emocional, que é a mesma
minha, então esteja bem. E na medida em que você vai se curando eu te
digo que
Eu sinto muito pelas memórias de dor que compartilho com você.
Te peço perdão por unir meu caminho ao seu para a cura e
Te agradeço por estar aqui para mim e
TE AMO por ser quem você é.
Site pesquisado: http://xamaurbano.com.br/site/?p=672
Site pesquisado: http://xamaurbano.com.br/site/?p=672
segunda-feira, 1 de julho de 2013
segunda-feira, 24 de junho de 2013
sábado, 8 de junho de 2013
quinta-feira, 30 de maio de 2013
domingo, 14 de abril de 2013
PAZ : Missão (quase) impossível
por Roberto Perche de Menezes - robertoperche@terra.com.br
Paz
não é um sentimento ou uma sensação. Paz é um estado. Não se sente paz.
Fica-se em paz. E talvez seja o estado mais evoluído e difícil de ser
alcançado.
Em sua dimensão plena paz é um estado para ser alcançado, provavelmente, após existências. Isso, se se entender paz não somente como a ausência de conflito armado, mas como a ausência de todo tipo de conflito. Ausência de conflito de você com você mesmo. Ausência de conflito com seus entes queridos, os mais próximos e os mais distantes, com seus amigos e familiares. Ausência de conflito em seus locais de estudo, de trabalho, de convivência social.
E tudo começa dentro de você...
Para você estar em paz consigo mesmo é necessário que supere, em seu interior, sentimentos como inveja, ressentimentos, ganância, rancores, preconceitos, preguiça, mágoas. É preciso se livrar de vícios, físicos e espirituais. É necessário não se apequenar perante os poderosos, nem se amesquinhar com os mais fracos. E mesmo que consiga tudo isso, ainda assim não terá paz interior. É necessário, também, que desenvolva sentimentos como amor, tolerância, fraternidade, solidariedade. É necessário que aprenda o perdão e cultive a amizade. Que se acostume a ter esperança e pratique a compreensão, sem ser conivente ou fraco com a maldade. Não se perca na autopiedade ou no excesso de sensação de culpa. Um "não" no momento correto é mais construtivo que muitos "sim" levianos e impensados.
Para conseguir isso tudo em seu interior rumo à paz, fudamentalmente é necessário ter fé. Uma fé raciocinada, trêmula por vezes, mas... fé. Uma fé que pode fraquejar, posto que é humana. Uma fé que não seja cega para não se transformar em fanatismo e não ser manipulada por charlatães ou outros fanáticos. Uma fé que não queira modificar o mundo. Entenda que o mundo é um ser vivo em constante mutação. Mas se você modificar o seu interior, rumo à paz, o mundo exterior à sua volta se modifica para se adaptar à nova energia que emana de você. O Universo passa a conspirar a seu favor. E a ausência de conflitos interiores se reflete na cessação de conflitos exteriores com as pessoas com as quais você se relacionar. E poderá ajudá-las a modificar seus interiores também.
Toda essa transformação externa principia com uma modificação interna. E essa transformação extraordinária, ciclópica, poderá ser difícil, quase impossível, de ser feita em uma única existência. Não se incomode com isso. Ela será feita a partir do instante em que você decidir fazê-la. Não se incomode se não se lembrar quando ela teve início. Faça!
Uma simples peça de roupa de algodão teve seu início em alguma plantação de algodão com o milagre da germinação da semente enterrada. Com a floração, a colheita e o ensacamento do algodão bruto. Que foi transportado para uma fiação, onde resultou em rolos de fios. Que foram transportados para uma tecelagem, onde foram tecidos e viraram fardos de pano. Que foram tingidos, ou não, e transportados para uma confecção. Onde foram cortados, costurados e transformados em camisas, calças ou moletons. Que foram embaladas e enviadas aos distribuidores, que as revenderam às lojas, onde você as comprou. E qualquer etapa dessa construção, pode não se lembrar, ou mesmo não saber, das etapas anteriores.
Assim também é com sua modificação interior. Você pode não se lembrar ou não saber onde o processo se iniciou. Não importa. Fabrique a sua paz, passo a passo. Mesmo que leve tempo e o final pareça não estar visível.
Não creio que isso tudo seja mero exercício de filosofismo. Por isso mesmo, que a paz esteja convosco. Que você esteja em Paz.
Em sua dimensão plena paz é um estado para ser alcançado, provavelmente, após existências. Isso, se se entender paz não somente como a ausência de conflito armado, mas como a ausência de todo tipo de conflito. Ausência de conflito de você com você mesmo. Ausência de conflito com seus entes queridos, os mais próximos e os mais distantes, com seus amigos e familiares. Ausência de conflito em seus locais de estudo, de trabalho, de convivência social.
E tudo começa dentro de você...
Para você estar em paz consigo mesmo é necessário que supere, em seu interior, sentimentos como inveja, ressentimentos, ganância, rancores, preconceitos, preguiça, mágoas. É preciso se livrar de vícios, físicos e espirituais. É necessário não se apequenar perante os poderosos, nem se amesquinhar com os mais fracos. E mesmo que consiga tudo isso, ainda assim não terá paz interior. É necessário, também, que desenvolva sentimentos como amor, tolerância, fraternidade, solidariedade. É necessário que aprenda o perdão e cultive a amizade. Que se acostume a ter esperança e pratique a compreensão, sem ser conivente ou fraco com a maldade. Não se perca na autopiedade ou no excesso de sensação de culpa. Um "não" no momento correto é mais construtivo que muitos "sim" levianos e impensados.
Para conseguir isso tudo em seu interior rumo à paz, fudamentalmente é necessário ter fé. Uma fé raciocinada, trêmula por vezes, mas... fé. Uma fé que pode fraquejar, posto que é humana. Uma fé que não seja cega para não se transformar em fanatismo e não ser manipulada por charlatães ou outros fanáticos. Uma fé que não queira modificar o mundo. Entenda que o mundo é um ser vivo em constante mutação. Mas se você modificar o seu interior, rumo à paz, o mundo exterior à sua volta se modifica para se adaptar à nova energia que emana de você. O Universo passa a conspirar a seu favor. E a ausência de conflitos interiores se reflete na cessação de conflitos exteriores com as pessoas com as quais você se relacionar. E poderá ajudá-las a modificar seus interiores também.
Toda essa transformação externa principia com uma modificação interna. E essa transformação extraordinária, ciclópica, poderá ser difícil, quase impossível, de ser feita em uma única existência. Não se incomode com isso. Ela será feita a partir do instante em que você decidir fazê-la. Não se incomode se não se lembrar quando ela teve início. Faça!
Uma simples peça de roupa de algodão teve seu início em alguma plantação de algodão com o milagre da germinação da semente enterrada. Com a floração, a colheita e o ensacamento do algodão bruto. Que foi transportado para uma fiação, onde resultou em rolos de fios. Que foram transportados para uma tecelagem, onde foram tecidos e viraram fardos de pano. Que foram tingidos, ou não, e transportados para uma confecção. Onde foram cortados, costurados e transformados em camisas, calças ou moletons. Que foram embaladas e enviadas aos distribuidores, que as revenderam às lojas, onde você as comprou. E qualquer etapa dessa construção, pode não se lembrar, ou mesmo não saber, das etapas anteriores.
Assim também é com sua modificação interior. Você pode não se lembrar ou não saber onde o processo se iniciou. Não importa. Fabrique a sua paz, passo a passo. Mesmo que leve tempo e o final pareça não estar visível.
Não creio que isso tudo seja mero exercício de filosofismo. Por isso mesmo, que a paz esteja convosco. Que você esteja em Paz.
sábado, 16 de março de 2013
ARTIGO - Dr. ROBERTO PERCHE DE MENESES
Relação terapeuta -
paciente
Nos muitos anos em que ministrei aulas nos
cursos de Fisioterapia e Terapia Ocupacional, sempre procurei passar aos
alunos, além das informações técnico-cientificas que eram minha obrigação,
alguma coisa a mais.
Uma das coisas que me lembro de comentar
para os alunos era a relação terapeuta-paciente. Uma relação complexa, difícil,
fascinante. Uma relação que dificilmente é de igualdade, pois de um lado há alguém precisando de ajuda. Do outro,
algum tentando ajudar. Mas se essa
relação dificilmente é de igualdade ela sempre deve ser de Respeito e de Amor.
Embora minhas dicas, digamos
assim, fossem dirigidas a futuros fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais,
alguma coisa delas talvez possa ser útil para qualquer pessoa que venha a
lidar, ou esteja lidando, com pessoas com problemas físicos, mentais ou
espirituais. Assim, vamos lá.
Preparo.
Se você vai lidar com a Saúde de alguém, antes de mais nada, prepare-se
bem, antes de fazê-lo. Prepare-se muito bem. Tecnicamente, emocionalmente e
culturalmente. Não mexa com a Saúde de alguém sem estar preparado para isso.
Leia muito, observe bastante, treine antes, ouça sempre.
Distanciamento
Mantenha sempre distanciamento dos problemas do paciente. Não se envolva
emocionalmente. Nunca se envolva com os problemas do paciente. Os problemas
dele são dele. E ele é quem tem que resolvê-los, ainda que com ajuda, sua ou de
outrem. E isso não significa frieza ou desamor. Significa, sim, maturidade e
preparo. Você, com certeza, tem os seus próprios problemas, que você terá que
resolver.
“-Ah, mas eu me envolvo, sabe!
Sou muito emotivo. Coloco-me no lugar dela e fiquei com muita pena, sabe?"
Pare. Isso nada mais é que imaturidade e despreparo, técnico e
emocional. Não atenda mais ninguém, vá estudar, amadurecer e se preparar, e só
volte a atender quando estiver apto a ajudar, e não a atrapalhar. É comum um profissional que se sinta
despreparado, tecnicamente, tentar conquistar a simpatia do paciente pelo lado
afetivo, como que para disfarçar seu desconhecimento. O paciente veio procurar um profissional
para ajudá-lo e orientá-lo, com conhecimento, educação, firmeza e amor
fraterno. Os parentes, amigos e vizinhos
talvez já estejam fazendo o papel de confidentes e, quem sabe, de cúmplices em
alguma fuga do tratamento correto.
Humildade (sem submissão incompetente).
Lembre-se que você não sabe tudo. Ninguém
sabe tudo. Eventualmente poderá ser necessário e prudente dizer "não sei,
mas posso me informar". Eventualmente também, você poderá até errar. Todo mundo erra.
Noção holística
Lembre-se que você estará exercendo uma, das múltiplas formas de
tratamento existentes. Não existe panaceia.
Não existe uma terapia que cure tudo e todos.
Se você verificar que o problema do paciente não é da alçada do seu tipo
de tratamento, encaminhe-o. Por
ex.: para uma apendicite supurada não
adianta passe, injeção ou massagem. Há que fazer uma cirurgia.
Paciência
Não tenha pressa enquanto estiver atendendo. Não há que se demorar mais
que o necessário, mas se você estiver com pressa (algum compromisso seu; sala
de espera lotada; horário atrasado) a chance de você errar aumenta muito. Um paciente pode até reclamar de ter
esperado muito para ser atendido. Mas passa, se for bem atendido. Mas ele irá reclamar para sempre se o
atendimento for errado ou mal feito.
Recompensa
Não tenha receio ou vergonha de receber honorários se o atendimento for
particular. É a sua profissão, você se preparou para isso e depende disso. Um
dono de loja também não se envergonha de cobrar pelo produto que vende. Também não tenha receio de dar desconto, se a
pessoa necessitar/merecer e se você achar correto, ou de não cobrar nada se o
paciente necessitar ou se seu trabalho for voluntário. Mas nunca faça diferença
entre os atendimentos. Lembre-se que a opção foi sua, e em qualquer atendimento
deve dar o melhor de você mesmo. Sempre.
Sigilo
Não comente os atendimentos que fez. Só isso.
Maturidade
Não ria dos comportamentos ou histórias dos pacientes. O ser humano, por
natureza, é tragicômico, ou seja, a mesma situação que dá para rir também dá
para chorar. Depende somente de que lado você está. É só "questão de peso
e medida, problema de hora e lugar, pois tudo são coisas da vida".
Personalidade
Com o tempo e a experiência, você adquirirá um modus operandi próprio,
ou seja , a sua marca pessoal de atendimento, que em verdade e se possível,
também poderá ser sempre aprimorada.
Apenas não fuja dos códigos de ética e moral, e não "invente"
tratamentos. Poderá, claro, até criar
uma técnica nova, mas apresente-a nos fóruns adequados para ser analisada e
aprovada.
Felicidades.
Dr. Roberto Perche de Meneses - médico radiologista, escreveu o
livro "Vila Pequena", é colaborador do site Somo Todos Um,
"Clube Stum" - com artigos revigorantes, sensíveis, vale a pena
lê-los, para isso entre no site http://somostodosum.ig.com.br/c.asp?i=7655&s=1
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